Zum Inhalt springen

Gegrillte HanseGarnele / Spicy Bohnen Pickles / Ananas-Salsa

Rezept Gegrillte HanseGarnele Spicy Bohnen-Pickels Ananas-Salsa

Gegrillte HanseGarnele / Spicy Bohnen Pickles / Ananas-Salsa

Ob Elektro-, Gas- oder Kohlegrill – mit frischen HanseGarnelen gibt´s auch ohne Fleisch allerhöchsten Grillgenuss.

Zubereitung: mittel

Portionen: 2

Kalorien: 465 kcal

Aufwand: 30 Min.

Zutaten

Nährwerte

1 Portion enthält

Zubereitung

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 kleines Messer, 1 Topf, 1 Schüssel, 1 Schneebesen, 1 Einmachglas 500 ml, 6 Schaschlikspieße

Zubereitungsschritte

  1. Für die Spicy Bohnen Pickels das Einmachglas heiß ausspülen, zwei geschälte Knoblauchzehen und den halben Bund Dill hineingeben. Die Enden der grünen Bohnen abschneiden und ebenfalls in das Glas geben. Dann die zwei Chilischoten zwischen den Bohnen verteilen. Jetzt in einem Topf Wasser, Essig, Salz und Ahornsirup erhitzen und die homogene Flüssigkeit in das Glas füllen. Einmachglas verschließen und bei Zimmertemperatur abkühlen lassen. Im Kühlschrank mindestens zwei Tage ziehen lassen. Die Bohnen halten im Kühlschrank rund zwei Wochen.
  2. Für die Ananas-Salsa Sesamöl, Limettensaft, Ahornsirup, Salz, Kurkuma in einer Schüssel mit einem Schneebesen verrühren. Anschließend die übrigen Zutaten fein hacken und hinzufügen. Alles für etwa 10 min. ziehen lassen.
  3. Grill auf höchste Stufe aufheizen. In der Zwischenzeit frische Garnelen vom mittleren Panzer entfernen und mit einem Schaschlikspieß aufspießen. Garnelen anschließend mit Olivenöl, Salz und Chiliflocken marinieren. Nun auf dem heißen Grill von allen Seiten je nach Grillhitze für etwa 10-30 Sekunden grillen und sofort zusammen mit den Pickels und der Salsa servieren.

Sie interessieren sich für weitere leckere Garnelen-Rezepte?

Dann abonnieren Sie jetzt unseren HanseGarnelen-Newsletter und erhalten als Dankeschön neben dieser noch neun weitere exklusive Rezeptideen für die Zubereitung frischer Garnelen!

Durch den Klick auf “10 Gratis-Rezepte erhalten” melden Sie sich automatisch für unseren Newsletter an und stimmen unseren AGB sowie unserer Datenschutzerklärung zu. Frische Garnelen – HanseGarnelen